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어벤져스 스토리[다이어트 매거진] - 셀룰라이트가 염증이라는 사실!
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과제 1호 ”셀룰라이트”
일종의 촌구석 일부입니다. 보통의 살이 찐 영문 살과 살을 비틀면 보이는 층들이 셀룰라이트라고 합니다. 튼 생선 같아 보이기도 하고 반면에 뻔히 지방입니다. 피부의 탄력도 잃게 되고 자연스럽게 체중도 늘어나고 매끈한 피부표면도 잃게 됩니다.
셀룰라이트(cellulite)는
사춘기가 지난 여성의 허벅지, 엉덩이, 복부에 발생하는
오렌지 껍질 모양의울퉁불퉁한 피부변화를 말합니다.
증상이 가벼울 때는 피부를 누르거나 꼬집어야 울퉁불퉁한 모양이 나타나지만, 심해지면 압력을 가하지 않고 무조건 눈으로 볼 때도 증상이 나타납니다. 셀룰라이트는 국소적인 대사이상으로 지방의 일부가 섬유성 진피 결합조직 사이로 튀어나와 결절을 이루어 두드러져 보이는 현상으로 생각됩니다. 셀룰라이트는 비만과는 다른데, 비만이 단순히 지방세포의 증식이나 지방의 축척에 의해 발생하며 사녀 상관없이 신체의 어느 부위에나 발생하는 것에 반해, 셀룰라이트는진피와 지방층, 미세혈액순환계에 걸쳐 구조적인 변화가 동반되며 다 여성의 하복부, 허벅지, 엉덩이 등에 국한되어 발생합니다. 과연 비만과 셀룰라이트는 자세히 구성하는 지방질 성분이 다른 것으로 알려져 있습니다. 셀룰라이트가 발생하는 원인은 여태껏 엄연히 밝혀져 있지 않습니다. 최근미세혈액순환이나 림프순환의 장애로 인해 과도한 체액과 지방이 피하지방 부위에 침투하여지방과 결합조직의 변성을 초래하고, 이로 인해 셀룰라이트가 발생할 수 있다는 보고가 나오고 있습니다. 더군다나 셀룰라이트병변의 지방세포들은 다른 부위와는 다르게 크기가 크고 대사적으로 매우 안정화되어 있어 단판 분해되지 않는다는 사실도 알려졌습니다. 생로 습관도 중요한데탄수화물이 무척 포함된 음식을 모씨 섭취하면 인슐린 분비량이 늘어나게 되고, 이로 인해지방생성이 증가하여 셀룰라이트가 백날 생길 고갱이 있습니다. 재차 한참 서 있거나 앉아 있는 자세도혈액 순환에 장애를 다이어트스토리 가져와서 셀룰라이트를 악화시킬 복수 있습니다. 출처:서울대학교병원 건강칼럼 한마디로 말해”수분·노폐물·지방으로 구성된 물질이 신체의 특정한 부위에 뭉쳐 있는 상태.”라고 보면 됩니다. 노폐물·독소·수분등의 배출이 제대로 이루어지지 않은 경우, 체내에 쌓인노폐물 및 수분은 지방과 섞여서셀룰라이트를 형성합니다. 특히 평소에편식을 심하게 하는 사람,동물성지방또는당분등을 무진 섭취하는 사람, 스트레스를 파다히 받거나피로가 쌓인 사람,임산부등에게 매우 나타나는 경향이 있는데 전연령층에게 나타나며, 유별히 여성에게 너무나 나타납니다. 어서 발생하는 부위는엉덩이·허벅지·팔·배·무릎 주위등이며, 체형과는 개입 궁핍히 나타난다. 유난히 치료할 필요는 없으며 미용상 이유로 치료하고자 할 때에는 지방흡입술 등을 실시한다. 이것이 생기면 없애기가 힘들기 그리하여 평소에 예방하려는 노력이 필요하다. 예방을 위해서는 만날 2ℓ 이상의 물을 마시고, 노폐물이 똑바로 배출되도록 하고, 따뜻한 물에서 목욕을 어째서 혈액순환이 올바로 되도록 한다. 재차 셀룰라이트가 생긴 부위를 마사지하면 증세 완화에 도움이 된다. 출처:두산백과 그렇다면 노 정말구체적인 원인이 뭘까? 모세혈관과 미세동맥의 변화에 의해지방세포 사이의 삼출액과 부종이 발생하고, 부종에 의해피부조직의 그물망구조가 불규칙적으로 과형성 및 비후되며, 콜라겐 섬유들이 주위의지방세포 그룹에 아울러 결합하여 미세결절을 만든 후에, 시고로 미세결절들이 양자 합해짐으로써거대결절을 생성하는 과정을 거친다고 생각하고 있다. 즉, 미세혈액순환이나 림프순환의 장애에 의해과도한 체액과 지방이 피하 부위에 침투함으로써 지방과 결합조직이 치밀하게 변화한 것이 셀룰라이트다. 출처:서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원
이렇게 순환장애로 인해 결합조직들, 세포들이 결합되어 있는 조직들을 변화시킨 이유는 잘못된 식습관과 생활태도들이었다. 자고 일어나면 몸이 붓고 저린 현상들이 몸 속의 염증 반응이었던 것이다. 노형 염증이 세포조직에 흡수 되면서 변형을 일으키면 몸은 초초 망가져 가는 것이었다.
참 많은 사람들이 셀룰라이트는 알지만 경계심은 없습니다.
지방이라고 하면 경계를 하는데
셀룰라이트는 마사지 받으면 없어진다고 생각하시는 분들로
많은 경계심이 없는 것 같아 보입니다.
이런즉 셀룰라이트도 지방의 일부이기에 아울러 관리되어 다이어트를 진행할 복운 있습니다.
상담을 원하시는 분들은 밑에 ”지원하러 가기” 해주시면
원하시는 시간대에 상담 연락 드리겠습니다.
이익 셀룰라이트란 놈을 현장 긴급 현상수배령을 내린다. 몸이 망가져 가기 전에 면회 신청을 받습니다. 낌새 몸을 건강하게 바디 디자인 해드립니다.