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나는몸신이다 폐질환, 멧돌체조
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나는몸신이다 78회에서는 폐질환에 대해 방송하였습니다. 폐암보다 무섭다고하는 폐질환에대해 알아보겠습니다.
★폐 질환이 담뿍 발생하는 이유 생명과 직결된 5대 장기중 폐는 유일하게 외부 공기에 직접적으로 노출되어 있기때문에 외부의 여러 독소들로부터 감염이 되기 쉽다.
★폐의 노화 폐는 20대 초반에 최고의 기량 발휘하다가 댁네 후로부터 차츰 노화가 폐암 진행되며 어떻게 관리하느냐에 따라 노화 진행속도가 ★폐 이식수술 생체폐 이식이 불가능하며 대충 뇌사자의 폐를 이식하는 수술을 시행
★인공폐 몸 밖에서 폐의 기능을 대행하는 심폐장치의 일부로 복잡한 구조를
가지고 있어 생체 폐 이식을 하기전 중환자 병실에서만 대부분 사용한다.
★건강한폐와 병든폐 비교
★폐포 폐포는 폐 안에있는 공기주머니로 무려 6억개 준거 있다. ★폐혈증 미생물 감염으로 온몸에 심각한 염증 반응이 나타나는 전신성 염증 응답 증후군, 시기를 놓치면 중수 치사율 40%에 이를 정도로 급속히 진행되는 응급질환
★만성 폐쇄성 폐 질환 설의 증상
- 기관지와 폐조조직이 건조해 마른기침이 잦다.
- 한번 발생한 기침이 좀처럼 멎지 않을때가 많다.
- 염증으로 인해 분비물이 많아지며 가래의 양이 증가한다.
- 기관지 점막이 부어오르고 가래가 치면서 쌕쌕 거리는 천명음, 가암 압박감이 생긴다.
★BCG접종 영유아 및 소아의 결핵 예방을 위해 생후 4주이내 접종하도록 권장하는 백신 하지만 청소년기(약 15세)부터 그효과가 떨어지기 그리하여 영유아에 비해 청소년기의 결행 발생률이
높아진다.
★미세먼지 석탄, 석유증의 화석 연료가 연소될때 혹은 제조업, 자가용 매연등의 배출가스에서 나오며 기관지를 거쳐 폐에 흡착되어 각반 폐질환을 유발하는 대기오염 물질
★폐결절 폐 내부에 생긴 지름 3cm 미만의 작은 구사 병변으로 허다히 무증상인 경우가 많기 때문애 크기가 커지지 않는다면 추적 관찰로 경과를 지켜본다.
★석회화 결절 지난날 폐에 염증을 앓은뒤 이년 염증 자국이 건명 석회화된 상태
★폐기종 기관지나 폐에 생긴 염증으로 페포가 늘어나는 것을 조절하는 섬유가 파괴되어 폐포가 표제 기능을 못하게확장된 상태 ★멧돌체조 배꼽돌리기
- 오른손과 왼손 엄지손가락을 포개어 배꼽에 얹어준다.
- 배꼽이 안에 들어갈 정도로 깊게 눌러준다.
- 맷돌방향(시계 반대방향)으로 느릿느릿 원을 그리며 돌려준다. ★멧돌체조 팔 돌리기 운동
- 두팔을 같이 오른쪽으로 그냥 뻗어 올린다.
- 두팔을 시계 반대방향으로 크게 워늘 그리며 돌려준다.
★멧돌체조 폐 쭉쭉 운동
- 한쪽팔은 머리위로 곧게 펴고 반대쪽 팔은 아래로 둔다.
- 마찬가지로 반대쪽 팔을 엇갈리게 들며 가만히 펴주며 100회 시행한다.
★멧돌체조 팔목 돌리기 운동
- 팔 안쪽에 위치한 척택혈을 누른상태로 시계 불찬 방향으로 50회 팔을 돌려준다.
- 시계 이의 방향으로 50회를 돌렸으면 시계 방향으로 50회 돌려준다.
▣본포스팅의 출처는 채널A 나는몸신이다(http://tv.ichannela.com/enter/bodygod)임을 밝힙니다.
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